過食日記02月27日 [美容と健康]
うつのせいか、意志の弱さのせいだか、食餌制限が効かない。
この頃、喉の渇きが異常だ。
一日のウーロン茶の摂取量が12リットルを超えるようになった。
現在体重:着衣で68キロ(+0.5キロ)
朝ごはん:オレンジジュース、ピーナッツチョコ
お10時:ビーフ・シチュー、トースト
昼ごはん:メンチカツ定食、うまい棒
お3時:キャラメルコーン、ピーナッツチョコ
夜ごはん:とんかつ定食
お散歩:80分
うつのせいか、意志の弱さのせいだか、食餌制限が効かない。
この頃、喉の渇きが異常だ。
一日のウーロン茶の摂取量が12リットルを超えるようになった。
現在体重:着衣で68キロ(+0.5キロ)
朝ごはん:オレンジジュース、ピーナッツチョコ
お10時:ビーフ・シチュー、トースト
昼ごはん:メンチカツ定食、うまい棒
お3時:キャラメルコーン、ピーナッツチョコ
夜ごはん:とんかつ定食
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