思考の反復

今日はひきこもりだった。
英検の検定日だったけど、この３週間くらいパニック気味だったので、結局何も準備が出来なかったので棄権した。
英語が不得意なのに劣等感を持っているで、英語の勉強をしたいと思っていたのだが、とりあえず私の現実環境では英語は不必要なので、あまりこだわらないようにすることにした。

今日はなんか冴えない一日だった気がする。
昨日の方が気分がよかった。
一日一回くらいは外出した方がいいのかもしれない。

疲れているからといって、一日家に引きこもって、「休養」するための時間をたっぷり確保しても、「思考の反復」（細かいこと、どうでもいいことにいつまでもこだわる）に陥ってしまって、肉体はだらけて、精神は疲労してしまうような気がする。

「思考の反復」はもうやめよう、思想にしても行動にしても前進し続けなくては、時間とエネルギーの浪費になってしまう。
前進する上で躓いても転んでしまっても、そこからも学ぶことがいろいろあるだろうし。
進む方向が間違っていたにしても、それと気づいた時点で方向転換すればいいだけの話だし。

「思考の反復」は怖い。
私の人生は「思考の反復」のせいでみじめになってしまったような気がする。
不幸で悔やんでも悔やみきれない過去は過去として、過去の奴隷になってはいけないんだ、きっと。