不眠症からの解放

カウンセリングの効果が出てきたのか、少し心の葛藤がなくなってきました。
薬を飲んでですが、夜、快眠できるようになりました。
0時ごろ寝て、朝は7時前に調子よく、目が覚めます。
気分いいです。
このまま会社にも行けそうな気分の良さです。

この状態が永続することを願います。

昨夜は香港の本を読みながら寝ました。
勉強にはなりましたが、退屈ですぐに眠くなりました。

香港回帰―アジア新世紀の命運

• 作者: 中嶋 嶺雄
• 出版社/メーカー: 中央公論社
• 発売日: 1997/06
• メディア: 新書