また不眠症だ、不眠症はしつこい [不眠症]
昨夜はよく眠れたのですが、また眠れなくなりました。
今日は朝の10時近くまで寝ていたので、身体的ダメージはありませんが、ほっておくと、ライフ・サイクルが滅茶苦茶になってしまうので、早めに適切な対処をしなくてはなりません。
0時にマイスリーという睡眠導入剤を飲んで、30分後くらいに寝付いたのですが、30分後にはパッチリ覚醒してしまいました。
布団の中で今までおとなしくしてましたが、眠気はもう戻ってこないので、つい今、睡眠導入剤第二弾としてハルシオンを飲んできました。あと30分くらいで効果が出てくるはずです。
もしそれでもダメなら、睡眠導入剤第三弾、ロプヒノールです。
睡眠導入剤をあまり飲むと、次の日、しょうしょう記憶に障害が出るので、あまり多用はしたくない戦法なのですが、私は闘争に臨みます。
不眠を必ず克服してみせます。
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