おかげさまで、熟睡できました

ここところ、かなり酷い不眠に悩まされていたのですが、昨夜は10時間近くも熟睡することができました。
途中、1回、寝汗をかいて目が覚めましたが、肌着を交換して、用をたして、水分（オレンジジュース）を補給して、再び横になったら、またすぐに寝付けました。

熟睡すると、本当に気分爽快です。
1時間かけてのんびりと朝風呂にもつかってきて、気分爽快倍増しです。
天気も良くてお日様さんさんと青空も広がって、東京は最高って感じになってます。

熟睡できた原因にもいろいろあるでしょうが、やはり昨日、心理カウンセリングを受けたのが一番大きいと思います。
昨日は初回で30分話をしただけど、これから毎週、週一のペースで50分ずつ、心の悩みを相談できる場所と時間が確保できたことが、大きな安心感を私にもたらしたようです。
週一のペースなら保険が適用されるので、生命と同じくらい大切なお金をぼったくられる心配もないので、経済的にも安心です。

今、すごく前向きな感じになってます。
ポジティヴ・シンキングこの上なく、ちょっと用心が必要なくらいです。