過食嘔吐日記03月07日

今日もお腹が痛い。

胃も悪い。

むかむかして吐き気がする。

でも、怒りのせいでか過食の波が戻ってきた。

気分は超鬱。

やっぱ鬱だと、だらだら過食にいく。

怒っているので、吐くまで食べてしまう。

 

現在体重：着衣で67キロ（+1キロ）

 

朝ごはん：サントリーのダカラ、カップヌードル、ミニチョコ

お10時：コイケヤのオー・チップス！、チャーハン、ミニチョコ

昼ごはん：肉まん、シューマイ、お好み焼き、ミニチョコ

お３時：なすとミートのスパゲッティ、たこ焼き、ミニチョコ

夜ごはん：ミックスフライ定食、カレーライス、ミニチョコ

お夜食：暴君ハバネロ、あんかけラーメン、ミニチョコ

 

お散歩：０分（鬱で死にそう）